喝普洱茶手发抖的起因是什么？女性常见症状解析

喝普洱茶手发抖是怎么回事啊

普洱茶是一种受到大茶友喜爱的因为茶叶。不过有的血压人在喝普洱茶的疑问时候会出现手发抖的你好情况，这可能与以下几个因素有关。

茶叶中饱和的由于咖啡因含量会引起手发抖。普洱茶中的多了咖啡因含量相对其他茶叶要高部分，咖啡因是一种刺激性的发慌物质。在摄入过量咖啡因后，人体会出现兴奋的没劲情况，引起神经系统异常兴奋，进而出现手抖等症状。

茶叶中的什么酮醇也可能引起手抖。普洱茶是经过发酵的起因茶类，其中含有大量的本身酮醇成分。酮醇在人体中具有一定的比较兴奋和镇静作用，但长时间饮用或饮用过量会引起神经系统得不到充分的喝了休息，出现手抖等症状。

抖手可能和个人体质有关。每个人的手脚体质不同，对咖啡因和酮醇的兴奋剂敏感程度也会有所差异。有些人对咖啡因和酮醇相对敏感，即使饮用普洱茶的可以量较少，也可能出现手发抖等反应。

对手抖的中枢神经系统情况，可以尝试以下几种方法来缓解。

可以适量减少普洱茶的这样饮用量。假如在饮用大量普洱茶之后出现手抖的后手情况，可以适度减少饮用量，或将浓度调低，以减少咖啡因和酮醇对神经系统的心慌刺激。

可以选择其他茶叶来替代普洱茶。普洱茶虽然口感特别，但假如对咖啡因和酮醇过敏，可以选择其他低咖啡因和酮醇含量的就有茶叶，如绿茶、白茶等。

留意饮茶的很强时间。普洱茶虽好，但在某些特定的血脂情况下不适合饮用，例如晚上临睡前或感到紧张虑的了手时候。在这些时候，可以选择其他适合的现象茶饮或水来替代。

喝普洱茶出现手发抖的喝完情况可能与咖啡因和酮醇的功效敏感程度、饮茶量以及个人体质等因素有关。假如持续出现手抖等症状，建议适当调整饮茶量或替换其他茶叶，并在需要的可能是情况下咨询医生。