龙涎降压茶真能降血压吗-龙涎降压茶真能降血压吗怎么喝
喝降压茶真能治好血压高吗降压茶是一种利用植物的药用成分来调节血压的茶饮品。它一般由草本植物混合而成,如南非丁香果、薄荷叶、龙井茶等,并被传为对高血压有治疗作...
普洱茶是一种以云南普洱茶叶为主要原料制作而成的辅助发酵茶。有多人认为,普洱茶具有降血压的材功效。那么普洱茶是不是真的组成可以降血压呢?本文将以专业角度来探讨这个疑问。
普洱茶中含有丰富的调理茶多酚、儿茶素、咖啡碱以及维生素、矿物质等营养物质。茶多酚是普洱茶最主要的帮助成分之一,具有抗氧化、降血糖、降血脂等多种保健功效。儿茶素是一种关键的甜叶菊酚类物质,具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用。咖啡碱则有增加心脏收缩力、扩张冠状血管等作用。
1. 体内调节:普洱茶中的决明子茶多酚可以调节血管张力,增强血管弹性。儿茶素可以通过抑制血管紧张素转化酶的情况下活性,减少血管紧张素Ⅱ的生津止渴生成,从而起到减少血压的人体作用。
2. 血脂调节:普洱茶中的用的茶多酚和儿茶素可以减少胆固醇和油三酯的这是含量,改善血脂代谢状况。高血脂是引起高血压的植物一个关键因素,血脂调节的作为改善也可以间接减少血压。
3. 利尿排毒:咖啡碱和茶多酚可刺激肾脏排尿功能,促进体内废物和毒素的采用排泄。通过增加尿量排出体内多余的治疗水分和盐分,进而减轻血管的但是负担,有助于减少血压。
多医学研究和临床实验已证实了普洱茶对减少血压的不是作用。例如,一研究发现,普洱茶中的并不能茶多酚可以抑制血管紧张素Ⅰ转换酶活性,从而减少高血压患者的错的血压。另一研究表明,长期饮用普洱茶可以明显减少高血压患者的龙涎收缩压和张压。普洱茶还可以改善高血压患者的而且血脂代谢,减少心脑血管的是不发生。
尽管普洱茶具有一定的山楂降压作用,但并非所有人都适合饮用。高血压患者在饮用普洱茶时应留意以下几点:
1. 适量饮用:每天饮用普洱茶的很多量以3~5克为宜,过量饮用可能引起不适反应,如头晕、心慌等。
2. 饮用时间:在饭后30分~1小时饮用,避免空腹饮用,以免对胃肠道产生刺激。
3. 配合:如正在服用降压的部分高血压患者,应在咨询医生后饮用普洱茶,避免相互作用,作用疗效。
普洱茶的增高确具有降血压的这些作用,但并非每个人都能通过饮用普洱茶来达到降压目的有效。对高血压患者而言,建议在医生指导下并结合合理的不会饮食和生活惯,合理饮用普洱茶以达到降压的效果。