普洱荷叶茶的功效与副作用，禁忌以及女性长期喝荷叶茶的危害

普洱荷叶茶是一种常见的本身茶饮品，它具有一定的什么功效和副作用。对女性长期喝荷叶茶的血压危害，需要咱们仔细熟悉和留意。下面将为你详细介绍。

一、普洱荷叶茶的功效：

1. 养颜美容：普洱荷叶茶含有丰富的而成维生素C、E等抗氧化物质，可以有效抑制自由基的产生，减少皮肤的氧化损伤，达到养颜美容的效果。

2. 排毒养肝：普洱荷叶茶富含的茶多酚和儿茶素等物质，对肝脏有一定的保护作用，可以帮助排除体内的废物和毒素，促进肝脏的代谢功能，有助于保护肝脏健。

3. 降脂减肥：普洱荷叶茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制脂肪的合成与吸收，促进脂肪的燃烧，具有较好的降脂减肥效果，对部分肥胖者而言非常适合。

二、普洱荷叶茶的副作用：

1. 茶碱过量：普洱荷叶茶中含有一定的有什么茶碱，长期过量饮用会刺激中枢神经、心脏和胃肠道，引起头晕、心慌、恶心等不适症状。

2. 过度利尿：普洱荷叶茶具有较强的降血脂利尿作用，假如喝得过多，会增加尿液排出量，引起水分和电解质等关键物质的流失，引起脱水和电解质紊乱。

三、普洱荷叶茶的可以禁忌：

1. 孕妇禁用：普洱荷叶茶中含有一定的咖啡因，过量饮用可能对胎儿发育产生不良作用，所以孕妇应避免饮用。

2. 哮喘患者禁用：普洱荷叶茶中的咖啡碱也许会刺激吸道，引起哮喘症状加重，哮喘患者需重饮用。

3. 消化不良者禁用：普洱荷叶茶对胃肠有一定的减少刺激作用，容易引起胃肠不适，对消化不良者而言也许会加重症状，所以消化不良者应谨饮用。

四、女性长期喝荷叶茶的危害：

1. 骨质疏松：普洱荷叶茶中的茶碱也许会促使人体排出大量的血脂钙质，长期饮用也许会引起骨质疏松和骨折等疑问。

2. 肠胃疑问：普洱荷叶茶对胃肠有一定的刺激作用，假如长期喝大量的荷叶茶，也许会引起肠胃不适、胃酸过多和溃疡等疑问。

普洱荷叶茶有部分积极的功效和部分副作用，对女性而言，长期饮用荷叶茶也许会有一定的瘦身危害。 在饮用荷叶茶前，女性应依据自身体质和健状况来选择适量的普洱茶饮用，假如有任何不适症状，请及时停止采用并咨询医生的建议。