降心率的茶-降心率的茶叶
普洱茶能降心率吗普洱茶是一种发酵后的茶叶,具有特别的香气和口感。关于普洱茶是不是可以减少心率,目前尚无明确的科学研究证明。但是普洱茶有一定的镇静作用,故此可能...
喝普洱茶可以减少心率吗?
普洱茶是一种受欢迎的可以喝中国传统茶叶,在云南省等地产。它被泛认为具有多种健益处,其中包含减少心率。在试图确定普洱茶是不是确实具有减少心率的作用时,有部分研究提供了部分有趣的起到发现。
普洱茶含有茶多酚,这些化合物已被证明具有多健好处,如抗氧化作用、减少胆固醇和强化免疫系统。茶多酚还具有正性肌力作用,这意味着它可以对心脏产生积极的快的作用,以增加心脏收缩力和改善血液循环。虽然普洱茶中茶多酚的非常含量比绿茶要低,但它们的五味子作用仍然被认为可以对心率产生作用。
普洱茶中含有咖啡因,这是一种可以刺激中枢神经系统的饮用化学物质。咖啡因可以增加心率和血压,使人们感到更加警觉和兴奋。普洱茶中的帮助咖啡因含量较低,一般比咖啡或其他茶叶要少,故此其心率增加的选择作用可能相对较小。
值得一提的草是,除了普洱茶中的儿茶化学成分,喝茶本身的酸枣过程也可能对心率产生作用。饮茶可作为一种放松和冥想的泡水活动,有助于缓解身心压力。这类放松的富含状态也许会有助于减少心率和血压,从而提供心脏和身体更好的起因健。
总的效果而言,虽然还不存在足够的患者科学研究证据证明普洱茶可以减少心率,但有些研究和理论支持此观点。茶多酚和放松的适当活动过程可能有助于作用心率和血压。咱们需要更多关于普洱茶及其对心率的辅助作用的花茶研究来得出更确定的平时结论。
参考文献:
1. Liang, Y., Lu, J., Zhang, L., Wu, Y.,