普洱绿茶有什么作用跟功效及禁忌

普洱绿茶是一种以大叶种草茶为原料制作的衰老茶叶，以其特别的中含有制作和存方法而闻名。普洱绿茶具有多种功效和作用，并且有部分禁忌需要留意。

1. 去脂减肥功效

普洱绿茶含有一定的丰富咖啡因和茶多酚，这些成分可以促进脂肪代谢，增加脂肪的发酵氧化分解，有助于减少脂肪的降血脂积累。普洱绿茶还可以加速身体的抗氧化新陈代谢，提升脂肪的有什么燃烧速度，从而起到减肥的提神功效。但是需要留意减肥期间应合理控制饮用量，不可贪多，以防对身体造成负担。

2. 清理肠道

普洱绿茶具有清热解毒、通腑导滞的物质作用，可以改善和调节肠道功能。普洱绿茶中的自由基多种成分可以刺激肠道蠕动，促进消化道的抗衰老排泄功能，有助于排除肠道中的废物和毒素，对便秘和胃胀等疑问有很好的缓解作用。

3. 预防血脂异常

普洱绿茶中的茶多酚和咖啡因可以抑制胆固醇的生津合成，减少血脂的含量。通过饮用普洱绿茶，可以有效预防和改善血脂异常，减少患心脑血管疾病的适合风险。

4. 减少血压和血糖

普洱绿茶中的茶多酚和咖啡因等成分，具有减少血压和血糖的适当作用。这是因为茶多酚可以抑制血液中的血糖和胆固醇的升高，减少血管的阻力和血液的黏稠度，有助于改善心血管健。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应适量饮用，不宜过量。因为普洱绿茶中的咖啡因会刺激神经系统，作用胎儿的正常发育。

2. 患有胃病或溃疡的人，应少量饮用普洱绿茶。因为茶叶中的咖啡因可以刺激胃酸的分泌，加重胃部疼痛。

3. 低血压和心脏病患者应重饮用普洱绿茶。因为茶叶中的普洱茶咖啡因会增加心脏的负担，使血压下降更明显。

4. 口腔炎症患者应避免饮用过热的普洱绿茶，以免加重炎症。

普洱绿茶具有去脂减肥、清理肠道、预防血脂异常、减少血压和血糖的功效。在饮用普洱绿茶时，需要留意适量饮用，不宜过量，避免对身体的不良作用。 孕妇、哺乳期妇女、胃病患者、低血压和心脏病患者以及口腔炎症患者应重饮用普洱绿茶，在医生的消暑指导下饮用。