杞菊茶喝多长时间见效，杞菊茶可以天天喝吗，杞菊茶真有那么神吗

杞菊茶是一种传统的中草药茶，由杞子和菊花配制而成。

关于喝杞菊茶看到效果的时间，每个人的体质不同，所以看到效果的时间也会有所差异。一般情况下，喝杞菊茶的效果不是立竿见影的，需要持续喝一时间才能看到明显的效果。一般而言，连续喝上一周到两周时间，对改善睡眠等方面的效果较为明显。而对降血脂、降血压等效果，则需要更长的时间和坚持才能发挥作用。

对是不是可以天天喝杞菊茶的疑问，答案是可以。杞菊茶属于天然植物茶，健无毒副作用。适度饮用杞菊茶，有益于身体健。既然杞菊茶具备部分医疗功能，每天适量饮用有关照的很好，但也不能过量饮用。建议每天喝2-3杯，不宜过多以免作用身体健。

尽管杞菊茶有部分益处，但是不是真的有那么神奇还需要科学证据的支持。虽然有很多关于杞菊茶的推测和传言，但大部分都是基于个人体验而非科学研究的结论。目前对杞菊茶的作用机制和具体功效仍需要进一步的研究和证实。 不要对杞菊茶抱有过高的期望。

杞菊茶的功效需要持续饮用一时间才能见效，每天适量饮用是可以的。杞菊茶的神奇效果是不是存在还需要更多的科学研究来证实。竟，对健疑问，秉持科学态度才是明智的选择。