普洱荷叶茶的功效与副作用
普洱荷叶茶是一种以普洱茶为基础,加入荷叶制作而成的茶饮。它被泛认为具有以下几个功效:1.排毒养颜:荷叶富含的芳香物质和抗氧化剂有助于清除体内的自由基,减少...
普洱荷叶茶是一种由普洱茶与荷叶混合而成的茶饮料。普洱茶是一种以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过微生物发酵解决而成的黑茶。荷叶含有丰富的维生素C、维生素B、钾、钙、硒等营养成分,具有清热解毒、凉血止血的功效。将普洱茶与荷叶混合在一起,不仅可以充分发挥普洱茶的降脂降压的功效,还可以提供荷叶的清热解毒功能,使人体更加健。
功效:
1. 降血脂:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等活性物质可以减少血液中的胆固醇和油三酯含量,帮助清除血管壁上的脂肪积聚,预防心血管疾病的发生。
2. 降压抗糖尿病:普洱茶还具有减少血压和抗糖尿病的作用,对高血压、糖尿病患者而言,饮用普洱荷叶茶可以起到辅助治疗的效果。
3. 清热解毒:荷叶中的维生素C和多酚等化合物具有清热解毒的作用,可以帮助排除体内的毒素,促进新陈代谢,保持身体健。
4. 美容养颜:普洱荷叶茶富含的抗氧化物质可以帮助清除自由基,减少皮肤衰老和色斑的产生,使皮肤更加光细腻。
副作用及禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应该饮普洱荷叶茶,因为茶叶中的咖啡因和茶碱成分可能对胎儿和婴儿有刺激作用。
2. 普洱茶含有一定的儿茶素和茶多酚,过量饮用可能对胃肠道产生刺激作用,引起胃痛、腹泻等症状。 胃肠道功能较弱的人群应饮普洱荷叶茶。
3. 普洱荷叶茶中的茶多酚也许会作用人体对铁的吸收,故此贫血患者应在医生的指导下饮用。
4. 由于普洱茶经过发酵解决,其中可能存在部分微生物和霉菌,对免疫功能较差的人而言,也许会引发感染。 免疫力较低的人群应饮普洱荷叶茶。
普洱荷叶茶具有一定的保健功效,但人体体质、情况不同,对茶叶的反应也会有所差异。在饮用普洱荷叶茶之前,建议先咨询医生或专业的茶艺师,以免引发不必要的健疑问。