文冠果叶子茶的制作方法及七大功效

文冠果叶子茶是由文冠果树的叶子制成的茶饮。文冠果树是一种具有抗氧化和抗炎作用的植物，其叶子含有丰富的黄酮类物质和维生素C等营养成分，故此其叶子茶具有多种健功效。下面是文冠果叶子茶的制作方法及七大功效。

文冠果叶子茶的制作方法及七大功效

一、制作方法：

1.选购新嫩绿的文冠果叶子，是本人采摘的。将叶子洗净晾干备用。

2.将适量的文冠果叶子放入茶壶中，每壶茶可放入10-15克的叶子。

3.用沸水冲泡，水控制在80-90摄氏度之间，静置5-10分即可。

二、功效一：抗氧化作用

文冠果叶子茶富含黄酮类物质，具有抗氧化作用，可以中和体内自由基，减轻氧化损伤，缓衰老过程。

三、功效二：抗炎作用

文冠果叶子茶中的黄酮物质有抗炎作用，可以缓解炎症反应，对关节炎、皮肤炎等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

四、功效三：促进消化

文冠果叶子茶具有促进消化的功效，可以帮助消化食物，缓解胃部不适，改善胃肠功能，减少胃溃疡的发生。

五、功效四：提升免疫力

文冠果叶子茶富含维生素C等抗氧化成分，可以提升免疫力，增强机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。

六、功效五：减少血糖和血脂

文冠果叶子茶中的黄酮物质可以减少血糖和血脂，有一定的降压和降血糖作用，对糖尿病和高血脂症患者有一定的辅助治疗作用。

七、功效六：解毒排毒

文冠果叶子茶具有解毒排毒的功效，可以清除体内的毒素和废物，促进身体新陈代谢，改善皮肤品质，保持健美丽。

八、功效七：提神醒脑

文冠果叶子茶中的黄酮类物质可以改善脑血流，提升脑功能，增强记忆力和留意力，提神醒脑，适合于长时间工作或学的人群饮用。

文冠果叶子茶具有抗氧化、抗炎、促进消化、提升免疫力、降血糖和血脂、解毒排毒和提神醒脑等七大功效。每天适量饮用文冠果叶子茶，可以促进健，缓衰老，提升生活品质。

精彩评论

24K渣男 2023-09-30

采:采摘文冠果叶请求无病害虫、无斑点嫩叶，制茶必须要有优质的分拣原材料。晒:将采摘好的蒸气文冠果叶放置在木板上，每20分右翻动1次，即文冠果叶蔫了，无水分光泽有弹性即可。

DavidRand 2023-09-30

应依据制作的一款茶类，对采收的代用单芽、嫩叶、老叶、干湿度等制定统一标准。摊凉与萎调将采摘的文冠果叶摊放在竹筛上，厚度2cm，放置于阳光下min，并轻翻动1-2次。导语张育松等在《文冠果叶茶制作工艺及保健功效》中载:“文冠果的叶富含蛋白、氨酸和树皮苷，成分中无茶碱。具有清热解毒功效。文冠果叶作为茶饮。