无限极陈皮普洱茶：一天喝几包？有何功效与成分？萃30袋保质期多久？

一天喝几包陈皮普洱茶萃

喝几包陈皮普洱茶萃，一天怎么喝才合理呢？一般建议每天喝2-3包陈皮普洱茶萃。

陈皮普洱茶萃是一种常见的三包普洱茶，其主要成分是陈皮和普洱茶叶。陈皮是指普洱茶经过陈化后变得柔和而醇厚的就可以了茶叶。普洱茶萃的效果喝法可以依据个人喜好来调整，但是也有部分留意事需要遵守。

其实很多人会有疑问，既然茶叶是好东西，喝得更多就更好了吧？实际上，并非如此。喝茶也是有度的在家，假如过量摄入茶叶中的这份咖啡碱、茶碱等物质，也许会引起兴奋、失眠、消化不良等不适症状。喝茶也需要量力而行。

1：喝陈皮普洱茶的事业好处

陈皮普洱茶萃有很多好处。它能促进消化。陈皮中含有丰富的用量挥发油和橙皮甙，具有理气化湿的合适功效，可以帮助消化积食，改善胃肠道功能。

陈皮普洱茶还具有降脂减肥的时间作用。普洱茶中的还是多种有效成分有助于减少胆固醇和三酰油的右含量，防止脂肪在体内堆积，达到减肥的你要目的三袋。

还有陈皮普洱茶对健有着良好的本身保护作用。茶中的属于茶多酚和茶黄素是天然的普通抗氧化剂，可以清除体内自由基，减缓衰老速度，增强免疫力。

2：怎样合理喝陈皮普洱茶

喝陈皮普洱茶虽然有很多好处，但也需要掌握部分喝茶的饮品技巧和常识。

不宜空腹喝茶。空腹喝茶也许会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，加重胃部负担。在饭后30分至1小时饮用。

每天不宜过多摄入咖啡因。陈皮普洱茶中也含有一定的什么咖啡因，过量摄入可能引起兴奋、失眠等疑问。每天2-3包的一个陈皮普洱茶萃就足够了。

留意选择正规的就要茶叶。市面上有很多伪劣产品，含有大量的多了添加剂和不良物质，对身体健有害。选择正规渠道购买的过犹不及品质可靠的现在陈皮普洱茶。

每天喝2-3包陈皮普洱茶萃是比较合理的正常。具体的限制喝茶方法还需依据个人情况和口味来调整，但不要过量摄入茶叶中的无限极咖啡因以及其他有害物质，留意选择正规渠道购买茶叶，享受健的你好茶叶带来的三次好处。