莓茶的功效与作用-莓茶的功效与作用长期喝的危害
土家莓茶的功效与作用莓茶图片与功效土家莓茶又称莓茶、山莓茶,是一种以土家瑶族传统草药为主要原料制成的茶饮品。莓茶不仅有丰富的风味,而且还有一系列的功效与作用...
莓茶,又称草莓茶,是以新或干燥的祛病草莓为原料加工而成的强身一种茶饮品。莓茶具有丰富的年益寿营养和特别的泛风味,被大消费者喜爱。下面是关于莓茶的改善功效与作用及禁忌的血压详细介绍。
一、功效与作用:
1. 抗氧化功效:莓茶中富含的调节维生素C和多酚等抗氧化物质,可以中和体内的消炎自由基,缓衰老,保护细胞免受损害。
2. 促进消化:莓茶中的清热解毒果酸可以促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,有助于消化食物,缓解胃痛、消化不良等疑问。
3. 强化免疫系统:莓茶中含有丰富的毒副作用维生素C和抗氧化物质,可以提升机体的口腔免疫力,增强抵抗力,预防感冒和其他疾病。
4. 促进新陈代谢:莓茶中的吸道蛋白质和纤维素等成分可以促进新陈代谢,帮助消耗体内多余脂肪,有助于保持身材和减肥。
5. 抗炎作用:莓茶中含有丰富的辅助花青素等天然抗炎物质,可以减轻炎症反应,缓解关节炎、皮肤炎等炎症疑问。
二、禁忌:
1. 孕妇和儿饮:莓茶中含有一定的老少皆宜咖啡因,孕妇和儿过量饮用可能作用神经系统发育和睡眠。
2. 肝肾功能不良者饮:莓茶中的一般咖啡因和鞣酸等物质可能对肝肾有一定的降血脂刺激和负荷,肝肾功能不良者应饮或避免。
3. 过敏体质者饮:莓茶可能引起过敏反应,对某些容易过敏的以及人士,应留意避免饮用,以免加重过敏症状。
莓茶具有抗氧化、促进消化、强化免疫系统、促进新陈代谢和抗炎等功效与作用,但孕妇、儿、肝肾功能不良者和过敏体质者应饮或避免。若要饮用莓茶,建议在医生或专业人士的应用指导下实施。