普洱茶里能跑葚么，泡普洱可以加葚吗，普洱加葚泡水的功效与作用

普洱茶是中国传统的一种发酵茶，因其特别的香味和药用价值而被泛喜爱。

其实，普洱茶和葚是可以搭配在一起的。普洱茶的味道醇厚，而葚具有一定的酸甜味，两者结合后可以产生特别的口感。在泡茶的期间，可以将适量的葚放入茶壶中，然后冲泡普洱茶，等待一时间后即可享用。不仅增加了茶水的口感，还可以合理利用葚的营养成分。

普洱茶和葚搭配泡水的功效与作用多种多样。葚中富含维生素C、纤维素、抗氧化物等营养成分，可以增强身体免疫力，预防感冒和其他感染疾病。葚还具有补肝益肾、滋补肝肾和调理胃肠等功效，对面色无华、乏力、失眠等有一定的改善作用。同时普洱茶被认为有助于消化脂肪、减少胆固醇、帮助减肥等作用。 普洱茶和葚的搭配泡水，可以综合发挥两者的功效，对身体健有一定的帮助。

需要留意的是，普洱茶和葚的合理搭配泡水并非完全适用于所有人。个人体质不同，对茶叶和水果的适应程度也不同， 在选择搭配泡水时应依据自身的情况实施酌情决定。尽量选择新的葚，并切忌过量食用，以免对身体造成不良作用。

普洱茶和葚可以一起搭配泡水，既可以增加茶水的口感，又可以综合发挥两者的营养功效。但需要依据个人情况合理搭配，并留意选择新的葚实施搭配。只有在科学合理的条件下，搭配泡水才能更好地带来健的效果。